Budapest bekerült a világ legstresszesebb városai közé – mit jelent ez a lakosságnak?
Egy nemzetközi felmérés szerint Budapest a világ egyik legstresszesebb városa lett. A VAAY nevű vállalat által készített Stressz Városindex alapján a magyar főváros különösen rossz helyezést ért el a mentális egészség, a légszennyezettség és a gazdasági stressz területén. A kutatás 100 nagyváros adatait elemezte, figyelembe véve többek között a közlekedési dugókat, a munkanélküliséget és az alvásminőséget.
A felmérés részletes adatai szerint Budapest különösen rosszul teljesít a lakosság mentális egészségügyi állapota és a megfelelő ellátáshoz való hozzáférés terén. „A magyar főváros esetében a stresszfaktorok összesítése után egy többrétegű problémahalmazt azonosítottunk, ahol az egészségügyi, környezeti és gazdasági tényezők egymást erősítve fejtik ki hatásukat” – nyilatkozta a kutatás vezető elemzője. A kormányzati adatok szerint a mentális egészségügyi problémákkal küzdők száma évről évre növekszik, miközben a szakellátás kapacitásai nem tudnak lépést tartani a megnövekedett igényekkel.
A légszennyezettség különösen téli időszakban kritikus, ami nemcsak fizikai, hanem pszichés terhelést is jelent. A Budapesti Műszaki Egyetem környezetvédelmi szakértői szerint a belvárosban mért értékek rendszeresen meghaladják az EU által meghatározott egészségügyi határértékeket. A gazdasági stresszfaktorok között megjelenik a lakhatási költségek jelentős emelkedése, ami különösen a fiatal felnőtteket és a határon túlról érkező magyarokat érinti érzékenyen.
A mindennapi stressz csökkentéséhez érdemes igénybe venni a főváros zöldterületeit, valamint tájékozódni az ingyenesen elérhető mentálhigiénés szolgáltatásokról. A Fővárosi Önkormányzat ígérete szerint 2025-re bővítik a mentális egészséget támogató közösségi programokat, és fejlesztik a városi zöldterületek hozzáférhetőségét, hogy élhetőbbé tegyék a fővárost lakosai számára.
