Szlovákia azon országok közé tartozik, ahol különösen gyakoriak az ünnepek alatti családi konfliktusok – állapította meg a Pozsonyi Comenius Egyetem Pszichológiai Intézetének friss kutatása. A felmérés szerint a szlovákiai lakosok 64%-a tapasztalt már komolyabb családi nézeteltérést az ünnepi időszakokban, ami 12%-kal magasabb az európai átlagnál. A déli régiókban, különösen Dunaszerdahely és Komárom környékén ez az arány még magasabb: a megkérdezettek 71%-a számolt be rendszeres ünnepi feszültségekről.
A kutatást vezető Dr. Horváth Judit elmondta: „Az ünnepek alatt a családok több időt töltenek együtt zárt térben, fokozott elvárásokkal és gyakran anyagi nyomással. Szlovákiában ezeket a feszültségeket tovább erősítik a generációs különbségek és a változó családi szerepek, különösen a kisebbségi közösségekben, ahol a kulturális identitás megőrzése is plusz terhet jelenthet.” A szakember hozzátette, hogy a vegyes házasságokban élők 82%-a jelezte, hogy az ünnepi hagyományok különbözősége rendszeres konfliktusok forrása.
A Nyitrai Családsegítő Központ adatai alátámasztják, hogy 2024-ben a segélyhívások száma az ünnepek alatt átlagosan 43%-kal emelkedett. Érsekújvár és Kassa térségében különösen sokan kerestek segítséget. A szakemberek szerint az idei feszültségekhez hozzájárult a gazdasági bizonytalanság és az infláció is. Sokan nem tudják biztosítani azt az ünnepi élményt a családjuknak, amit szeretnének, ami kudarcérzetet és frusztrációt okoz.
A helyzet kezelésére a Szlovák-Magyar Mentálhigiénés Társaság ingyenes tanácsadó vonalat indított a karácsonyi időszakra. A vonalat magyar és szlovák nyelven is elérik a rászorulók a 0800/500-888-as számon. Emellett Pozsonyban, Komáromban és Kassán ingyenes családterápiás konzultációkat is szerveznek az ünnepi időszak alatt, amelyekre a helyi családsegítő központokban lehet jelentkezni.
Dr. Horváth szerint a konfliktusok megelőzése érdekében érdemes előre egyeztetni az ünnepek menetrendjét, reális elvárásokat támasztani, és időt hagyni a pihenésre is. „Ne féljünk segítséget kérni, ha úgy érezzük, hogy az ünnepi készülődés vagy a családi együttlét túl megterhelővé válik. A feszültség levezetésére hasznos lehet a rövid séták beiktatása vagy akár néhány perc egyedüllét is” – tanácsolja a szakember.
