Az oldal használatával elfogadja az Adatvédelmi Szabályzatot és a Felhasználási Feltételeket.
Elfogadom
  • Románia
  • Szlovákia
  • Szerbia
  • Ukrajna
  • Ausztria
Hirek Ma
  • Főoldal
  • Magyarország hírei
  • Világhírek
  • Gazdaság
  • Politika
Éppen olvasod: Vojvodina Senior Fitness Group Celebrates 10 Years
Hirek MaHirek Ma
Betűméret-átállítóAa
  • Románia
  • Szlovákia
  • Szerbia
  • Ukrajna
  • Ausztria
Keresés
  • Főoldal
  • Magyarország hírei
  • Világhírek
  • Gazdaság
  • Politika
Kövess minket
© 2026 Hirek Ma. Minden jog fenntartva. Független, magyar nyelvű diaszpóra-média.
Szerbia helyi hírek

Vojvodina Senior Fitness Group Celebrates 10 Years

Dóra Horváth
Utoljára frissítve: 2026. március 19 13:09
Dóra Horváth
2 perces olvasmány
Megosztás

Tíz éve töretlen lelkesedéssel tornáznak az adai nyugdíjasok Gajó Piroska vezetésével, aki maga is hetvennégy éves. Szerdán ünnepelték a tornacsoport fennállásának évfordulóját a nyugdíjas-otthon nagytermében, ahol négyen rendszeresen találkoznak heti három alkalommal. A jubiláns foglalkozáson tortával, süteménnyel és üdítővel köszöntötték a közös éveket, miközben sokan elmondták, mennyit jelent számukra ez a közösség.

Gajó Piroska nyugdíjba vonulása előtt egészségügyi dolgozóként tevékenykedett Adán. Németországi lánya meglátogatásakor részt vett helyi tornafoglalkozásokon, ahol megtanult olyan gyakorlatokat, amelyeket később hazatérve át kívánt adni. Két barátnőjével, Keceli Veronkával és megboldogult Török Zsuzsannával közösen döntötték el, hogy elindítják a programot az adai nyugdíjasoknak. Kezdetben nyolcan gyűltek össze, ma negyven hölgy jelenik meg rendszeresen a foglalkozásokon. A tornát hétfőn, szerdán és pénteken tartják 9 és 10 óra között, mert ez az időpont még nem túl korai, és utána lehetőség van családi teendőkre is. A negyvenöt perces foglalkozás álló- és ülőgyakorlatokat, tánclépéseket, valamint tajcsiból származó csakraütögetéseket tartalmaz zenére. Gajó Piroska különösen fontosnak tartja a gerinc melletti izmok erősítését, mivel ezek tartják az egész gerincoszlopot. Aki csatlakozni szeretne, bármikor megteheti az adai nyugdíjas-egyesületbe való belépéssel, amely éves díja jelképes összeg. A tornafoglalkozások teljesen ingyenesek, és férfiakat is szívesen fogadnának, bár eddig még nem jelentkezett egyikük sem. Nyáron, amikor nagy hőség van, az adai strandfürdőbe járnak úszni.

A résztvevők elmondása szerint a rendszeres mozgás jelentősen javította életminőségüket és fizikai állapotukat. Az évforduló alkalmával sokan hangsúlyozták, hogy a torna nemcsak egészségük megőrzésében segít, hanem a közösséghez tartozás érzése is motiválja őket.

Cikk megosztása
Facebook E-mail Link másolása Nyomtatás
Előző cikk Szlovákiai Család Küzdelme a Növekvő Kiadásokkal
Következő cikk Új DÁP funkció segít az autó adásvételben digitálisan
Nincs hozzászólás Nincs hozzászólás

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Legolvasottabb

Próbaérettségi kezdődött Romániában: 143 ezer diák érintett

Szerző
Emese Székely

Iratkozzon fel most!

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy azonnal megkapja legújabb cikkeinket!

Kishegyes 257. évfordulóját ünnepli: közösség és jövőkép

58 perc ezelőtt

Súlyos energiaválság fenyeget: Nemzetközi hatások és következmények

1 óra ezelőtt

You Might Also Like

Szerbia helyi hírek

Sofija gyógykezelés támogatása 2024: Közösségi összefogás segít a kétéves kislányon

4 hónap ezelőtt
Szerbia helyi hírek

Óbecsei harangszentelés 2025 erősíti közösséget

4 hónap ezelőtt
Szerbia helyi hírek

Vajdasági népkonyha igény 2024 télen növekszik

4 hónap ezelőtt
Szerbia helyi hírek

Vetőmag támogatás elutasítás Vajdaság 2025: mit tehetnek a gazdák?

5 hónap ezelőtt

Egyéb kategóriák

  • Sport
  • Társadalom
  • Technológia
  • Egészség

Jogi és kapcsolat

  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Felhasználási feltételek

Kövess minket!

X-twitter Youtube Tiktok

© 2025 Hirek Ma. Minden jog fenntartva. Független, magyar nyelvű diaszpóra-média.