Szeptembertől évről évre ugrásszerűen nőnek a légúti fertőzések az oktatási intézményekben. Ennek a Semmelweis Egyetem szakértője szerint nem elsősorban a gyermekek legyengült immunrendszere az oka. „Az óvoda- és iskolakezdéssel jelentősen megnő a szoros kontaktusok száma, ami kedvez a légúti vírusok terjedésének” – magyarázza dr. Kossuth Laura, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika szakorvosa.
A gyakori betegségek hátterében inkább a vírusokkal való megnövekedett érintkezés áll, mint a szervezet gyengesége. A vakáció utáni változások – korábbi kelés, rutinváltás – önmagukban nem gyengítik az immunrendszert. A szaporodó kontaktusok azonban lehetőséget adnak az orrfolyást, köhögést vagy lázat okozó vírusok terjedésére. Az őszi hónapokban az RSV-vírus és az influenza is egyre gyakoribbá válik.
A gyerekorvos hangsúlyozza: a gyakori megbetegedések nem erősítik az immunrendszert, mivel a légúti vírusok nagyon sokfélék és gyorsan változnak. A vírusos megbetegedések kezelésében az antibiotikumok nem hatásosak. A szülők számos praktikus lépéssel segíthetik gyermekük védelmét. Kiemelt jelentőségű:
- megfelelő mennyiségű alvás
- változatos táplálkozás
- rendszeres szellőztetés
- helyes kézhigiénia
- köhögési illem betartása
- személyes evőeszközök használata
Betegség esetén a döntő szempont a gyermek általános állapota. Ha lázas, fáradt és nem terhelhető, otthoni ápolásra szorul. Ha azonban jó közérzettel, láztalanul végezné napi feladatait, egy enyhe nátha nem feltétlenül akadályozza az óvodai vagy iskolai jelenlétet – az intézmény szabályainak betartásával. Az ősz folyamán érdemes figyelni a megfelelő D-vitamin-bevitelre, melynek pontos adagjáról érdemes gyermekorvossal konzultálni.
| Szempont | Javasolt Intézkedések |
|---|---|
| Alvás | Megfelelő mennyiség biztosítása |
| Táplálkozás | Változatos étrend követése |
| Szellőztetés | Rendszeres légcsere |
| Kézhigiénia | Rendszeres kézmosás |
| Köhögési Illem | Kívánatos viselkedés követése |
| D-vitamin | Orvossal való konzultáció |
